BB贝博夏桀、商纣王都是老子之前的历史。亡国之君夏桀整日整夜和宠爱的妺喜以及宫女饮酒，“一鼓而牛饮者三千人”，一边打鼓，一边让三千个官员臣子到酒池边上来作“牛饮”，结果有人喝醉酒，掉到酒池里边淹死了。商纣王也是“好酒淫乐”，以酒为池，县（悬）肉为林，使男女倮（裸），相逐其间，为长夜饮BB贝博。结果也一样，最后灭了国。老子这个思想家、哲学家，便提出饮食观念：“圣人为腹不为目BB贝博。”

　　王弼有个注释说：“为腹者以物养己，为目者以物役己。”人要活着就要靠外物来养活自己，保养自己，比如吃、穿等，吃饱了，穿暖和了，这就行了，这叫“为腹”。老子用“腹”，来代表人的生存的基本条件。但是人活着千万不能成为外物的奴隶，不能被外物奴役，因为你是人，不是物！这就叫“不为目”！老子这里用“目”来代表了耳、口、心、行等，是说千万不要让五色把人的眼睛搞盲了，让五味把口的味觉搞错乱了。

　　老子所认为的“无味”应该是大味、至味、真味。一是选材上质地的纯美和自然，就如我们通常说的“绿色食品”；二是食物风味上的清淡，但凡得道之高人，多以食素食为主。苏东坡是个大美食家，但是在饮食上很小心，认为“蔬食过于八珍”，“未饱先止”。苏东坡自以“蔬食”为甘，而且以为其甘美胜过美肴“八珍”。这是他的修养，苏东坡深得饮食之道！

　　中国最长寿的皇帝乾隆，活了89岁，他非常讲究饮食之道。他的起居饮食很有规律，饮食多以新鲜蔬菜为主BB贝博，肉类、野味吃得较少，从不吃得太饱。他不抽烟，不贪恋酒，加上其他的养生之道，终于长寿。

　　“治身养性者，节寝处，适饮食”这是老子还提倡的治身养性原则。即调养身体保养天性，就要做到调节起居、适量饮食。总之，老子的饮食之道对于今天的人来说，还是很有借鉴意义的，这是一份宝贵的文化。